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施設

さくら整骨院・はりきゅう院
三鷹

東京都三鷹市下連雀3-12-5 1F
TEL 0422-26-5763

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トレーニング

トレーニング

当院では、トレーニング治療を受けていただくことが出来ます。

痛みや不調の原因は様々です。しかし、その多くは筋肉の硬さと弱さ、そして身体の使い方の間違えによるものです。
筋肉の硬さには、ほぐす治療を中心に、鍼やお灸などをベッドで行うことで改善が出来ます。一方、弱わってしまった筋肉を必要な強さに戻し、身体の正しい使い方を身につけるためにはベッドの治療だけでは限界があります。そのため、ベッドの治療で一旦痛みがなくなっても、筋肉が弱い状態や間違った使い方のまま生活やスポーツを続けてしまうため、痛みがぶり返したり、同じようなケガを繰り返してしまったりするのです。
そこで、当院ではその筋肉の弱さを克服し、正しい身体の使い方を身につけるための治療としてトレーニング治療をお勧めしています。

Q:どんな治療なのですか?

ファンクショナルトレーニングという身体の機能を回復する事を目的としたトレーニングを取り入れています。単なる筋トレではなく、バランスをとることを利用するなど、ご自分の身体をコントロールする方法を練習します。

Q:どのようなシステムになっていますか?

◎ 個別指導させていただきます。
お一人お一人に合わせたメニューを作成して治療を行います。初めてや久しぶりの運動でも無理なく始めていただけます。なお、グループでの治療は行っていません。

◎ ご予約制です。
トレーニング室は患者様1名様でご使用いただくため、予約制をとらせていただいています。

◎ 時間は20分間です。
初回のみ、説明と状態確認を行うため40分間の治療となります。

◎ 保険での治療が可能です。
治療の一環としてのトレーニングであるため保険を適用して行っています。

Q:どのようにしたら始められますか?

ベッドでの治療をしていく中で、施術者が必要と判断した場合にお勧めしています。 また、ご自身で治療方法として取り入れてみたいとのご要望がある場合には当日担当の施術者か受付までお申し出ください。状態確認を行った上で、治療を開始します。

受付時間について

診療時間 土・祝祭日
9:00 ~ 12:30 休診
15:00 ~ 20:00 (~17:30) 休診
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